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なめき先生の日記です。日々の治療の中で感じたことや、日常の生活の中の出来事を日記に綴る院長日記。患者さんから寄せられたご意見･ご感想などにもお答えします。
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 ダイエット |
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こんばんは、なめき歯科医院院長の行木です。
わたしは「ビリーズブートキャンプ」を除隊してからすでに1年以上経過しています。この間、世の中には新しいダイエットに関する商品が次から次へと出回っているのは皆さんもご承知のことだと思います。
そんな中から厳選に厳選を重ねて購入したものが、「コアリズム」というラテンダンスをベーシックとしたやはり7日間を目安としたダイエットＤＶＤです。
なんでまたダイエットをやり始めたのかといいますと、今年の4月から始まっている特定健診に引っかからないように今のうちから鍛えておく（40歳以上のメタボと診断された人が対象ですが、私の場合はまだあと猶予が3年あります）こと。それにもまして、兄と弟の結婚式を秋に控えていることが大きな動機といえましょうか…。彼らは私と違って結構やせているのです。
私もかつては痩せていたのですが、運動をやらなくなったとたん、いっきに太ってしまったのです。運動をしていた時とまったく同じように食事を摂っていたため、カロリー過多となってしまったのでした。どんどん太ってゆくわけです。
かれこれ太り始めてから10年は経ってしまっています。その蓄積された脂肪を無くすのはちょっと大変ですが、結婚式で兄弟3人のうち一人だけ太っていたらちょっとかっこ悪いと思いません？ですから、できる限り体を絞りたいと思っているわけです。
そこで、痩せるために、ちょっと運動をしようということになりました。かつてやっていた運動というのがダンスであったため、これなら結構なじみが深いということでつづけられそうという印象を持ち、「コアリズム」の購入となったのです。
今回の画像はその「コアリズム」のところから借りてきたものですが、私が痩せた暁にはわたしのビフォー、アフターを掲載したいと思います。
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 2008年7月25日(金) |
| 洞爺湖サミット |
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7月7日から洞爺湖の湖畔の丘にそびえ立つウィンザーホテルにて世界の主要7カ国 （誰が決めたのか？)に加え、ロシア、インド、中国アフリカ諸国とブラジルもかのトップが集まったサミットが開催されているのは皆さんもご存知のことでしょう。
そんなサミットが始まる前日にうんち博士こと中尾卓嗣先生の出前講座を拝聴しに札幌へ行ってきました。
サミット開催前日に、環境が人だけでなく、生命を育むのにいかに重要であるか、また、将来の自分たちの子供のために大切に保存しなくてはならないということを改めて考えさせられた講義でした。
このようなモチベーションを持った状態でのサミット開催、しかも北海道の洞爺湖での開催。各国のトップがどのような発言をするのか気になります。 |
| 2008年7月8日(火) |
| EURO2008 |
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こんばんは、なめき歯科医院院長の行木です。
久しぶりの院長日記です。本当はよさこいソーラン祭りに関して書こうと思っていたのですが、気がついたらよさこいは日曜日にフィナーレを迎えており、旬な話とはならないのでまたの機会にしましょう。
ということで、いよいよ始まりました、EURO2008。今年はスイスとオーストリアの共同開催。ワールドカップが日韓共同で開催された時を思い出します。
今朝はもっとも決勝リーグに勝ち上がるのが難しいといわれているグループリーグCのイタリアVSオランダがTVで放送されていました。朝の5時30分ごろまでの放送だったでしょうか？
30年ぶりにオランダがイタリアに勝利した歴史的なゲームでした。
イタリアといえばピルロ、私の院長日記にも何回か登場した選手ですが、やはり見ごたえのある選手です。写真にあるのは彼のフィギュアです。本物よりも男前のような気がします。
次回のルーマニア戦での更なる活躍を期待したいと思います。
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| 2008年6月10日(火) |
| 勉強会 |
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こんばんは、なめき歯科医院院長の行木です。
昨日の勝毎（十勝毎日新聞）にも出ていましたが、私と副院長が所属するＧＩＣというスタディグループで先々週の土日にインプラント審美の権威でもある小濱先生を帯広にお呼びして勉強会をしました。
下の写真は講演会初日の懇親会の時の一コマです。
お酒も入っているせいで少々顔が赤らんでいるのがお分かりいただけるでしょうか？
初日、２日目と講演会をこなした後は、小濱先生の接待で徹夜マージャン。朝まで遊ぶと体内時計が狂ってしまい、修正するのはホント大変。
結局、１週間は時差ぼけでした。だからといって眠そうな顔で写真に写っているわけではありません。いつもこんな感じの顔なのです。 |
| 2008年4月22日(火) |
| DIESEL Denim その2 |
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こんにちは。なめき歯科医院の院長の行木です。
先日札幌で購入してきたデニムの話の続きです。DIESELかと思ったらearnest swen（アーネストソーン）っていうブランドだったんですよね。
このデニムは生地がやわらかくて実にはき心地のよいものなんですよ。ユーズド加工のもので、写真からもお分かりのように膝のうらあたりにしわがよった加工となっています。ただ、これは裾をカットしなかったらっていう条件付のものです。
made in USAのもので、いまどきでない人の足には少々長かったので、思い切ってジャストフィットに切ってみました。
すると、膝裏にくるであろう皺は当然膝裏ではなくてふくらはぎ辺りにやってきます。このジーンズをはいて後ろからみるとなんとなく変とのことです（自分では直接見ることができないので、かみさんのインプレッションを引用しています）。
そう、多くのファッションブランドの品物のほとんどは本来はスラッとしたかっこいいスタイルの人向けに作られたもので、足が短かったり、太ってたりする人のために作られたものではないのです。まして、アメリカ人むけの物が古風な日本人のスタイルに合うわけがありません。
ですから、ブランド物の洋服を買うにあたってはこれらのことを考慮して買う必要があるのです。
ということで、次回からはユーズドでないオリジナルパンツを買うことに決めました。
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| 2008年4月22日(火) |
| DIESEL Denim その１ |
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おはようございます。
なめき歯科医院院長の行木です。
先日札幌へ出張行ったとき、ついでにデニムパンツを買ってきました。
写真にあるのはその日購入した2本のパンツの中の一つです。
とある有名百貨店に入っているDIESELでパンツを購入する予定でした。そこのショップではスプリングセールというものをやっていたので、新作が陳列されている商品棚にはまったく目を向けず、お手ごろ価格の商品が集まっていると思われたパンツがたくさんぶら下がっているスペースへと自然と足を運んでゆきました。思ったとおり、値段はすべてお手ごろ価格、お買い得のものばかりでした。
「これだったら何本か買ってゆこう！！」
気に入ったものをフィッティングルームへともってって、1本1本試着してみました。
そこにあるものは何の疑いもなく当然すべてがDIESELのパンツだと思っていたのでこの値段だったら5本ぐらい買ってしまおうと思っていたのですが、セール品ということでなかなかサイズがなくって･･･。
結局、2本の購入となったのですが、「久しぶりにいい買い物をした」と気分を良くして、右手にスーツケース、左手にはDIESELのロゴが入った袋を下げて帰りのスーパーおおぞら11号に乗って帰路に着きました。
うちに帰ってからは当然ファッションショーですよね。
「久しぶりにいい買い物をしてきたよ。このDIESELのパンツかっこいいでしょ？」と言ってみたところ、
返ってきた返事は、
「これ、DIESELじゃないよ。paperなんとかって書いてあるよ･･･」
あれ〜っ、やってしまいました。表の看板を信じきったために、まったく違うブランドのパンツを買ってしまったのでした。
ちなみに、もう1本のパンツも別のブランドのものでした･･･。
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| 2008年3月25日(火) |
| あっという間に１月も後半に |
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なめき歯科医院 院長の行木です。
大変遅くなりましたが、新年のあいさつを申し上げます。みなさん、今年もよろしくお願いいたします。
あれやこれやと忙しいことにかこつけていたら、もう１月も後半。うちの息子も幼稚園に行き始めた。お父さんたちが作った雪の滑り台に米パンツ（米の袋をパンツの形に改良した雪山滑り専用のパンツ）を履いて毎日寒いそとで遊んでいるとのこと。
一方、私はというと、週末は東京に研修に行ってきました。毎日の診療も大切ですが、時々気分転換も兼ねて新たな技術と知識を獲得するために、自分の日ごろのモヤモヤを解消してくるのです。
今回は歯周病、ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄ関連のコースの４回コースの２回目で、写真にいる先生にご教授いただいています。ＵＣＬＡのヘンリー先生とペリー先生です。研修後はいつも診療に力が入ります（すごく楽しみになります）。この気持ちを忘れずにこれからもやっていきますよ。 |
| 2008年1月23日(水) |
| メリークリスマス |
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こんばんは。なめき歯科医院院長の行木です。
写真にあるクリスマスツリーは、病院のスタッフが開院1周年を記念して買ってくれたものです。ありがとう。
かれこれ一月も前になるでしょうか、うちの息子たちも総動員して飾りをつけていました。だもんで、ちょっとバランス的に面白いところもありますかねぇ。
しかしもう早いこと、今年もあと1週間を残すのみとなりましたね。これからは年末年始に向けての大掃除、飾りつけと診療以外にまたやることがたくさんあります。
昨年の教訓を生かそうと思いつつも仕事が忙しいことにかこつけて今年も年賀状の仕上がりは年末になりそうです。さぁて、これから年賀状作りの続きはじめますかぁ。 |
| 2007年12月25日(火) |
| 日本にピルロがやってきた。 |
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お久しぶりです。
なめき歯科医院院長の行木です。
以前の院長日記で一度登場したことのあるピルロ（日記今年５月１１日を参照）を皆さんご存知でしょうか？
そう、現在日本で行われているサッカークラブチーム世界一を決定するクラブチャンピオンズリーグ（旧TOYOTA CUP)にヨーロッパ代表として出場しているイタリア ACミランの中盤の選手です。（写真左）
日本のマスメディアでは今年のバロンドールを獲ったカカに注目が集まり、ピルロはなかなか表舞台に出てきません。しかし、明日はぜひとも正確かつ強烈なフリーキックでゴールしてもらいたいものです。
とはいっても、対戦チームはこれまた私には思い入れのある日本代表の我らがレッズ。ちょっと複雑な気持ちでの観戦となりそうです。 |
| 2007年12月12日(水) |
| 灯油高値 |
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こんにちは。なめき歯科医院の行木です。
駆け足で過ぎ去る秋もそろそろ終わりでしょうか？なめき歯科医院でも朝方は暖房を入れるようになりました。
先日、灯油タンクから灯油の盗難が頻発というような記事を見ました。灯油高いですからねぇー、とはいってもそのようなことは世間一般では許されるものではありません。
十勝に来る前、札幌に住んでいた頃の話です。集合住宅に住んでいたのですが、節約と思い灯油は自分たちで買ってきて塀をよじ登って大きいタンクに給油していました。ところがある日、入れても入れてもストーブがつかないのです。あくる朝、灯油タンクを確かめてみると、灯油タンクは1階の住人と２分にされたもので、右側は１階用の給油口、左側は２階用の給油口となっていました。自分たちが入れていたところはなんと、１階の人たちの灯油タンクだったのでした。ストーブつかないのも当たりまえですね。ストーブの記事を見て、ふと思い出した寒い出来事でした。 |
| 2007年10月20日(土) |
| 北大エルム会とかち支部 |
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こんばんは、なめき歯科医院の行木です。
かれこれ10日ほど前になりますが、北大の同窓会に参加してきました。基調講演には今年の春に大学の総長となられました佐伯総長（写真）から現在の北大の現状となるもの、今後どんなスタンスで発展してゆくべきかなどなど、また大学で学んでみたくなるような話が聞けました。
わが母校の更なる飛躍を期待できるお話で、お腹いっぱいでしたね。おかげさまで2次会でもおいしいお酒が飲めました。
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| 2007年10月16日(火) |
| 1年がたちました。 |
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こんばんは。なめき歯科医院 院長の行木です。
この1年は本当に早かったです。
昨年の10月2日に病院がオープンしてあっという間に1年が過ぎ去りました。スタッフの協力もあり、事故、大きなトラブルも無くやってこれました。どうもありがとう。
これからの1年も1日1日、初心を忘れずにやっていこうと思います。
まずは玄関掃除、床掃除からですね。
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| 2007年10月2日(火) |
| サボテン |
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こんにちは。なめき歯科医院院長の行木です。
昨年の開業祝にいただいたサボテンに復活の兆しが出てきました。
最初は元気のなかったサボテンに新たに茎が伸びてきました。ハート型のサボテンの新茎。ちょっと愛らしいと思いませんか？ |
| 2007年9月15日(土) |
| 社交ダンス |
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なめき歯科医院の行木です。
帯広駅に隣接するノースランドホテルで開催された競技ダンスの試合を見てきました。
学生の頃、私もこの競技ダンスをしていたのですが、当時一緒に毎日毎日練習していた人たちが現在ではプロとなって、北海道だけでなく、日本、世界で活躍していたりするのでビックリです。
写真の人たちは、今回スタンダード部門で優勝した小野栄治、幸恵組です。
皆さんも、機会があったら華麗なダンスを見てみたらどうでしょう？ |
| 2007年8月26日(日) |
| 3D人形 |
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こんにちは、なめき歯科医院の行木です。
待ちに待った人形がようやく届きました。
オーダーしてから遅くとも5週間で届くといわれた自分似の人形。メールで催促して実質9週間も待ちました。アメリカでオーダー、メードイン中国、とりあえず来たからよかったけど、来なかったら再度ラスベガスまでオーダー取りに行かなければならないのかって思いました。
期日を守る等のことをアメリカの人たちに求めるのは難しいということでしょうか？
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| 2007年7月20日(金) |
| 予防歯科臨床懇話会２ |
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帯広のつがやす歯科の院長つがやす先生のコーディネートで行われた今回の講演会でしたが、日本の予防歯科をリードする先生がたの講演とあり大盛況のうちに終わりました。
今回の講演をきっかけとして、より、なめき歯科医院が地域に貢献できるようにやってゆきたいと、モチベーションが高まった2日間でした。 |
| 2007年7月8日(日) |
| 予防歯科臨床懇話会1 |
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こんばんは。なめき歯科医院院長の行木です。
昨日と今日はスタッフのみんなと研修会に参加してきました。
大阪で開業されている寄田先生のお話をはじめとする定期管理型ヘルスプロモーションといった予防歯科中心の話を聴いてきました。
スタッフとの研修会参加は今回が初めてでしたので、どんな風にみんなが感じてきたのかがちょっと気になります。 |
| 2007年7月8日(日) |
| B.B.C |
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こんばんは。
むかし、バンドでCCBというバンドがありましたよね（いまもあるか）。
でも、今は、タイトルにあるようにB.B.Cがアツい。
そう、Billy's Boot Campのこと略して河合君いわく、B.C.Cです。海賊版というか、コピーしたものを持っている人も多いと思います。なめき歯科医院ではShop Japanで正規に購入したため、ビリーバンドもあります。ちまたではやる前に副院長が秘密に購入したものですが、今は除隊したのか、さっぱりコンバットキックの影さえ見えません。
そこで、院長も入隊してみました。
結果は、3日目に進むことは出来ませんでした。ビリーバンド付けたままでのトレーニングはきついきつい。また、入隊しなおしです。
今度の目標は、最後までやり通して 『ビクトリー』と雄たけびを上げることです。
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| 2007年6月29日(金) |
| 胡蝶蘭 |
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昨年10月に病院開業したときに、大変お世話になった帯広の川村歯科の川村先生から頂いた胡蝶蘭がきれいに咲きました。
鉢いれの手入れなどをしたことの無い院長に代わって、スタッフが株分け、土の手入れをしてくれたため、無事に再び花が咲きました。感謝感謝。
もらったときの花は3ヶ月ぐらい咲いていたので、今回もそのくらい咲き続けてほしいものです。 |
| 2007年6月28日(木) |
| 駒生町 |
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僕の生まれた町は栃木県宇都宮市で高校卒業するまでの18年間（途中1年間は別のことにいましたが）をこの土地で過ごしました。昨日、インプラントの勉強会で十勝清水のまじめなまじめなI先生と話をしたところ、「こっちに帰ってくるまでまで僕は宇都宮にいたのですよ」と言ったので、ちょっとビックリしてしまいました。しかも、宇都宮のことをすごく気に入ってくれていたので。今まで宇都宮のことを話す人たちは、まずは言葉がなまってておかしい。つぶやきシローみたいな話方みんなするの？とか、餃子有名なんでしょ？とか、いまいちパッとしない話題しかありませんでした。しかし、清水のI先生はできることなら戻りたいと酔った席での話でしたが、そんなことを言ってくれてました。生まれ故郷をこんなに慕ってくれてうれしい限りです。そんな宇都宮ローカルな話で出てきた場所が駒生町（こまにゅうちょう）でした。なつかしいなぁ。
ちなみに、僕が生まれた所は中戸祭、実家は細谷町（今は誰も住んでません）。駒生町とは全然関係ないですね･･･。 |
| 2007年6月7日(木) |
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